Slider

Wat ik jou kan bieden

Soms heb je even hulp nodig...

Het kan je enorm opluchten en je goed doen om met iemand te praten:

  • bij het verwerken van verlies. Dat kan bij overlijden van een dierbare zijn maar ook bij het verlies van je baan of de opleiding die je graag wilde doen. 
  • bij een burn-out of stress, wat weer schuldgevoelens teweeg kan brengen of faalangst.
  • als je het lastig vind om grenzen te stellen of duidelijk te zijn naar collega’s of een leidinggevende. 
  • als je gevoelens van schaamte ervaart. Waardoor je graag je zelfvertrouwen weer wil vergroten.
  • als je graag wil leren assertiever te zijn en beter voor jezelf op te komen. Wil je begrijpen hoe het komt dat je liever voor de ander zorgt dan voor je zelf?

Zo help ik jou

Ik kan je helpen om jezelf te helpen; dat betekent dat jijzelf aan de slag zal gaan. 
Alleen jij kent jezelf zoals niemand anders. Diep van binnen weet jij alleen wat voor jou het beste is. Jouw uitdaging is om te vertrouwen op jouzelf. Je bewust te worden dat de mogelijkheden om tot oplossingen te komen al in jou aanwezig zijn.

Soms weet je het zelf eigenlijk al maar wil je het nog niet toegeven. Door je daar voor open te stellen kun je op een andere manier naar de situatie kijken die je nu bij mij heeft gebracht. 

Vervolgens kun je ervoor kiezen er vanaf nu anders mee om te gaan. Deze nieuwe inzichten creëren mogelijkheden voor jezelf en de mensen om je heen.

Door met je in gesprek te gaan en goed naar je te luisteren, kan ik licht werpen op gedachten en patronen die tot nu toe onderbelicht voor jou waren. De oplossing die je zoekt is te vinden in jezelf. Luisterend naar ‘jouw bron’ zal je leren te vertrouwen op je innerlijke stem.

Je kunt bij mij terecht voor

Therapie in mijn praktijk

Je bent van harte welkom in mijn praktijk aan huis in Zeewolde voor therapiegesprekken.

Therapie via beeldbellen

Als het niet lukt om naar de praktijk te komen, dan kan je therapie krijgen via beeldbellen.

Transformatie Spel

Leer jezelf, je gedrag en je gewoonten beter begrijpen en maak het onbewuste bewust.

Leertherapie

Studenten aan de SPSO, of een vergelijkbare opleiding, zijn van harte welkom voor het volgen van leertherapie.

Ervaringen van anderen

Zet nu de eerste stap

Een misvatting over psychosociale therapie is dat je dat pas doet als je echt problemen hebt.
Waarom zou je wachten tot het echt niet maar gaat? Waarom wachten tot je het gevoel hebt dat je helemaal vastgelopen bent?

Soms is het fijn om te praten met iemand over wat je zo bezighoudt.
Als je de dingen uitspreekt dan zijn ze niet meer ‘in’ jou maar ook ‘buiten’ jou. Waardoor je je niet meer vereenzelvigd, met wat er niet zo lekker gaat.

Ook als je zomaar nieuwsgierig bent naar jezelf en wil werken aan je persoonlijke ontwikkeling of met vragen speelt over de zin van het leven.

Open chat
Kan ik iets voor je doen?
Hallo, hoe kan ik je helpen om jou dag beter te maken?